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여자들은 헤어스타일 조금만 변화를 줘도, 완전히 다른 느낌이 난다. 이번 글에서는 여자 헤어스타일 종류를 총 정리해 보았다. 자신에게 맞는 머리 스타일을 확인해보고, 스타일 변신을 시도해보자. 맨날 똑같은 헤어 스타일이 질린다면 추천하는 글이다. 여자 헤어스타일은 단순하게 컷트하는 경우와, 컷트에 펌을 추가하여 스타일을 낼수 있는 방법이 있다. 하기 종류를 참조하고 조합하여 자신에게 맞는 헤어스타일을 찾아보자 “블런트컷” 머리에 …
다이어트를 할때는 가장 중요한 것이 운동과 식단이다. 이번 글에서는 “다이어트 식단”에 대해 다루어 보려고 한다. 인터넷에는 다양하게 소개된 다이어트 식단들이 있다. 그러나 사람마다 사는 방식이 다르고, 체질이 다르며, 상황도 다르고 입맛도 다르다! 그럼에도 불구하고 무작정 그 다이어트 식단을 따라하는게 맞는것일까? 그래서 인터넷에 돌아다니는 모든 다이어트 식단을 영혼까지 끌어모아봤다. 자신에게 맞는 다이어트 식단을 찾아서 조합하고 만드는게 …
눈 다래끼가 나면 붓기가 생기고 통증도 유발하여 일상 생활하는데 매우 불편하다. 눈 다래끼를 잘못된 방법으로 치료하면, 오히려 더 악화되는 경우도 있다. 이번 글에서는 눈 다래끼에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 자가 치료를 할 수 있는지 알아볼 것이다. 잘못된 상식보다는 정확한 지식으로 눈 다래끼 치료를 하도록 하자. ※ 이 글은 https://www.healthline.com/을 참조 및 번역하여 작성 된 글이다. “눈 다래끼란?” …
콜린성 두드러기는 일반적으로 피부 발진이 일어나는 두드러기의 한 종류이다. 발진은 주로 몸에 열이 많이 나고 뜨거워지면서 발생한다. 대부분의 경우는 지속되지 않고 자체적으로 빠르게 정상으로 돌아오게 된다. 그러나 어떤 사람의 경우는 콜린성 두드러기가 지속되어 일상생활에 영향을 끼친다. 정말 드물게는 콜린성 두드러기가 심각하게 영향을 미쳐 생명을 위협하는 알레르기로 발전하기도 한다. “콜린성”이라는 말은 근육 수축, 혈관확장 및 심박수 …
우리 인간이 살면서 걸릴 수 있는 병 종류는 무궁무진하다. 그 중에서 성병도 충분히 걸릴 수 있는 질병이지만, 우리나라에서 사람들의 성병 지식수준은 낮은 편이다. 또한 성병은 불결한 관계에 의해서 발생한다는 인식이 강하기 때문에 누군가에게 알리기도 꺼리는 질병이다. 이번 글에서는 일반적으로 발생할수 있는 주요 성병 종류 8가지와 성병 증상에 대해 알아보려고 한다. 성병이 없더라고 미리 알고 대비하는 …
전날 과음을 하고 출근하였는데 술 냄새 난다는 얘기를 들은적 있는가? 자신이 전날 과음을 했다는 것을 대화하는 모든 사람들에게 드러내는 것도 부끄럽고, 술 냄새 나는 것은 남에게 민폐라고 할 수 있다. 이번 글에서는 “술냄새 없애는법”에 대해 알아보려고 한다. 비록 전날에 술을 많이 먹어도 다음날 아무도 모르게 흔적을 없애보자. ▣ 연관포스팅 : 숙취해소-나에게 맞는 숙취해소 방법은? ▣ …
자존감이 낮으면 일상생활에 있어서 항상 불안함과 불만이 가득차게 된다. 부정적 사고가 반복되며 자신에게 해로운 믿음으로 가득차 더욱 악화되는 상황이 반복되게 된다. 이런 악순환을 멈추기 위해서는 자존감을 높여야 하는데, 자존감은 어떻게 높여야 할까? 이번 글에서는 “자존감을 높이는 방법(자존감 높이기)”에 대해 알아보려고 한다. 이 글은 https://www.inc.com/ 에서 발행한 자존감 높이는 방법을 참조 하였다. ▣ 연관 포스팅 : …
만병의 근원 스트레스! 스트레스는 사람에 따라 정도가 다르지만 누구나 다 받고 있다. 스트레스를 안 받는것은 불가능하기 때문에 스트레스를 어떻게 해소하느냐가 굉장히 중요하다. “스트레스 해소법”이야 사람마다 다르기 때문에 이번 글에서는 스트레스를 해소하는 간단한 16가지 방법에 대해 소개한다. 하기 글은 healthline.com에서 소개한 스트레스 완화법을 참조 및 번역하여 소개하는 글이다. 1. 좋아하는 운동하기 첫번째 스트레스 해소법 운동이다!운동은 스트레스를 …
사회적으로 데이트 폭력이 지속적으로 증가하고, 뉴스에 빈번히 데이트 폭력과 관련된 사건,사고가 보도되고 있다. 데이트 폭행이 실제로 증대되고 있는것도 있지만, 데이트 폭행에 대한 심각성을 인지하는 사람들이 많아져 이제야 밝혀지는 점도 있을 것이다. 이번 글에서는 “데이트 폭력”에 대해 전반적으로 다루어보려고 한다. 실제 물리적 폭행을 가하는것만이 데이트 폭행이 아니다. 정확한 개념과 대처방안 등을 알아보자. “매해 증가하는 데이트 …
전날 과음을 하면 숙취 문제 때문에 항상 힘들어 하는 사람들이 많다. 숙취 해소를 위해 해장국을 먹으면 좋겠지만, 다음날 직장 출근을 하거나 한다면 해장국을 먹기도 쉽지 않다. 하지만 숙취 해소 방법이 다양하게 있는 만큼 굳이 해장국으로 할 필요는 없다. 이번글에서는 다양한 숙취 해소 방법을 알아보고, 그 효과가 어느정도인지 확인해보자. 숙취 해소 방법이 어떤 사람에게는 잘 맞지만 …